스트레스 받으면 꾸르륵? 과민성 대장 증후군 의심 신호스트레스만 받으면 배에서 전쟁이라도 난 것처럼 난리가 나는데... 혹시 나도 과민성 대장 증후군?안녕하세요 여러분! 최근 제가 중요한 프레젠테이션 직전에 배에서 나는 소리 때문에 정말 민망했던 경험이 있었어요. 그때 처음으로 '이거 혹시 과민성 대장 증후군인가?' 하고 의심을 하게 됐는데요. 여러분 중에서도 혹시 저처럼 스트레스만 받으면 배가 요란해지는 분 있나요? 오늘은 이런 증상과 과민성 대장 증후군의 관계에 대해 좀 더 이야기해 볼까 해요.목차스트레스와 장 건강의 연관성 과민성 대장 증후군 주요 증상 체크리스트 과민성 대장 증후군의 흔한 원인 스트레스 관리가 증상 완화에 미치는 영향 증상 완화에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 일상에서 실천 가능한 관..