간 건강을 위한 해독·보호 슈퍼푸드 9가지혹시 요즘 자꾸 피곤하거나 피부가 칙칙하다면, 간이 보내는 SOS 신호일지 몰라요.안녕하세요, 여러분! 최근 업무 스트레스 때문에 커피랑 인스턴트 음식만 먹다 보니 몸이 정말 피곤하더라고요. 그러다 문득 간 건강이 중요하다는 걸 느끼게 됐어요. 그래서 오늘은 제가 직접 찾아보고 실천하고 있는 간 해독과 보호에 좋은 슈퍼푸드들을 공유해 볼까 합니다.목차1. 간 건강의 대명사, 아보카도 2. 독소 제거의 히어로, 마늘 2. 해독의 신, 비트 4. 작은 알갱이의 큰 힘, 블루베리 5. 간을 깨우는 부추의 힘 6. 황금빛 건강 파트너, 강황1. 간 건강의 대명사, 아보카도제가 아보카도를 처음 먹어봤을 때는 솔직히 이 맛이 뭐지 했었어요. 근데 건강에 좋다는 이야기를 계속..