콜레스테롤에 대한 오해, 무조건 나쁘지 않은 이유콜레스테롤 하면 나쁜 이미지가 먼저 떠오르시나요? 사실 콜레스테롤이 무조건 나쁘다는 생각, 지금부터 버려야 합니다!안녕하세요, 여러분! 최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 얼마나 걱정했는지 몰라요. 무조건 나쁘다고 생각하고 약부터 찾아봤는데, 알고 보니 그게 다는 아니더라고요. 제대로 알아야 건강을 지킬 수 있다는걸 몸소 느끼게 되었답니다. 그래서 오늘은 저처럼 오해하고 계셨을 분들을 위해, 콜레스테롤에 대한 정확한 정보와 오해를 풀어드릴게요!목차1. 콜레스테롤이 정확히 뭘까? 2. 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 3. 콜레스테롤에 대한 대표적인 오해 5가지 4. 건강한 콜레스테롤 수치는 어느 정도? 5. 콜레스테롤 균형 잡는 데 좋은 음..